Το Βιβλίο της Ανησυχίας

Κατεβαίνοντας σήμερα τη Rua Nova do Almada, πρόσεξα ξαφνικά την πλάτη του ανθρώπου που την κατέβαινε ακριβώς μπροστά μου. Ήταν η κοινή πλάτη ενός τυχαίου ανθρώπου, ένα σακάκι φθηνής ραφής στους ώμους ενός περαστικού που έτυχε να συναντήσω στο δρόμο. Κρατούσε έναν παλιό χαρτοφύλακα  κάτω από το αριστερό του μπράτσο και στο δεξί του χέρι,…

Διεκδικώντας το “Είμαι”στον Πολιτισμό του “Φαίνεσθαι”

«Τα πάντα σημαίνουν: η σκέψη αυτή με αγκιστρώνει στην κατάστασητου λογισμού, μου απαγορεύει τη χαρά»Roland Barthes, 1977 Το άρθρο αυτό έχει σκοπό να διερευνήσει και να αποπειραθεί να απαντήσει, σε μια σειρά από ερωτήματα σχετικά με το τραύμα που οδηγεί τις κοινωνίες στην εξαρτητική σχέση με την κατανάλωση και τη σχέση υποτέλειας με τις εταιρείες:…

Οι φίλοι μας τα συναισθήματα

Όλο και πιο συχνά το αίτημα των νέων ανθρώπων , από την ψυχοθεραπεία είναι να μην ενοχλούνται από τα συναισθήματα τους. Η ψυχοθεραπεία όμως έχει στόχο να μπορείς να περιέχεις τα συναισθήματα σου, όχι να τα αγνοείς. Έχει στόχο να βοηθήσει στη σύνδεση όχι στην αποσύνδεση. Στα βάθεμα της εμπειρίας του “είμαι”. “Αν υπάρχει πόνος,…

Σχετικά με την ελευθερία

Προυπόθεση για την ελευθερία, είναι η ύπαρξη του εαυτού. Η ύπαρξη και η έκφραση του αληθινού εαυτού. Αν αυτό δεν ισχύει κι όλο κάτι διαφορετικό λες μέσα σου, απ αυτό που ακούν οι άλλοι, η έννοια της ελευθερίας ακυρώνεται.

Μια σκέψη, πριν ξεκινήσεις άλλη μια δίαιτα…

Πριν ξεκινήσεις άλλη μια δίαιτα την οποία μπορεί να την αποκαλείς διατροφή, ή ολιστική διατροφή ή  μεσογειακή ή  μακροβιοτική ή ό,τι άλλο θέλεις, είναι όμως ένα πρόγραμμα στο φαγητό σου, το οποίο ακολουθείς με την δύναμη της θέλησης  και όχι από παρόρμηση, ίσως να πρέπει να κάνεις μια σύσκεψη με τον εαυτό σου, για να…

Αντίληψη και συνειδητότητα

  Mε αφορμή μια συζήτηση για την διαφορά της συνειδητότητας και της επίγνωσης: “be self-conscious” σημαίνει ότι μπορείς να είσαι παρατηρητής του εαυτού σου. “be conscious of the self” σημαίνει ότι αντιλαμβάνεσαι συνολικά την συναισθηματική και αισθητηριακή κατάσταση του σώματος σου. O A. Lowen περιγράφει πολύ καθαρά την διαφορά σ αυτό το απόσπασμα, σε ελεύθερη…