Το Βιβλίο της Ανησυχίας

Κατεβαίνοντας σήμερα τη Rua Nova do Almada, πρόσεξα ξαφνικά την πλάτη του ανθρώπου που την κατέβαινε ακριβώς μπροστά μου. Ήταν η κοινή πλάτη ενός τυχαίου ανθρώπου, ένα σακάκι φθηνής ραφής στους ώμους ενός περαστικού που έτυχε να συναντήσω στο δρόμο. Κρατούσε έναν παλιό χαρτοφύλακα  κάτω από το αριστερό του μπράτσο και στο δεξί του χέρι,…

Ένα αποτύπωμα ευτυχίας

Καθώς έβαζα μια ζακέτα πάνω από μια μακρυμάνικη μπλούζα, το πρώτο μανίκι μαζεύτηκε και χρειάστηκε να βάλω τα δάχτυλά μου να το τραβήξω,  κι αυτό μου έφερε μια γλυκιά αίσθηση αδεξιότητας,  δικαιολογημένης ανημποριάς και φροντίδας.  Ήταν σαν μια μικρή πύλη στον χρόνο, όπου έγινα πέντε χρονών και η θεία μου με έντυνε και μου ίσιωνε…

Αντίληψη και συνειδητότητα

  Mε αφορμή μια συζήτηση για την διαφορά της συνειδητότητας και της επίγνωσης: “be self-conscious” σημαίνει ότι μπορείς να είσαι παρατηρητής του εαυτού σου. “be conscious of the self” σημαίνει ότι αντιλαμβάνεσαι συνολικά την συναισθηματική και αισθητηριακή κατάσταση του σώματος σου. O A. Lowen περιγράφει πολύ καθαρά την διαφορά σ αυτό το απόσπασμα, σε ελεύθερη…